jeudi 17 avril 2014

" Personne ne peut changer le passé, mais nous pouvons tous décider de nos lendemains " Colin Powel.

Je lis beaucoup de textes sur le changement de vie, les décisions que l'on peut prendre, les risques, la recherche du bonheur etc. Ça me fascine toutes ces réflexions sur des questions existentielles que l'on se pose souvent comme : "Est-ce que j'ai fais le bon choix ?" ; " Ai-je pris la bonne décision ?" ; "Suis-je vraiment heureux?" ; "Qu'est-ce que je veux vraiment ?" etc.
Et j'ai trouvé un article assez intéressant, que je tenais à partager, en voici un extrait : 

 "Avoir le courage de changer ce qui peut l’être, accepter avec sérénité ce qui ne le peut pas et posséder le discernement nécessaire pour faire la différence entre les deux. Telle est, en substance, la demande que Reinhold Niebuhr, un théologien protestant, a formulée dans les années 1930, devenue depuis la prière des Alcooliques anonymes. C’est à partir de cette triple proposition que David Richo a élaboré sa théorie du bonheur dans Les Cinq Choses qu’on ne peut pas changer dans la vie. Selon ce psychothérapeute californien, chacun, tôt ou tard, affronte cinq réalités terrestres : l’imprévu, le manque d’amour (ou la déloyauté), la souffrance, l’injustice, l’impermanence (ou la finitude). Inutile de songer à fuir, seul un positionnement juste peut nous faire traverser ces épreuves en nous permettant d’en tirer des enseignements nourrissants."

Forcément des articles comme celui-ci ça nous parle à chacun, et ça donne à réfléchir. Alors j'ai envie d'argumenter un peu là-dessus.

Je crois qu'en devenant adulte tu prends vraiment du recul sur la vie, tu changes énormément entre la période de l'adolescence et celle où tu deviens adulte, tu découvres ce que tu as réellement besoin et parfois ce n'est pas du tout ce que tu vis dans le moment, alors soit tu restes dans ta situation parce que tu as peur du changement et tu t'engouffres dans quelque chose que tu regrettera surement plus tard ou tu prends le risque de changer ta vie quitte à te ramasser un peu mais à être simplement plus heureux. C'est un peu ce qui m'arrive en ce moment, j'ai pris beaucoup de dures décisions qui ont chamboulé et compromis tout mon avenir et même si je me sens plus épanouie, il faut quand même encaisser ce changement et il y a un moment d'adaptation.

D’après Marc-Aurèle (philosophe Stoïcien), être un adulte c’est :
- Avoir la sérénité d’accepter ce qui ne peut être changé
- Avoir le courage de changer ce qui peut l’être
- Avoir la sagesse de savoir faire la différence
- Ne pas perdre du temps et des forces à se battre contre des moulins à vent

Je suis assez d'accord là-dessus, savoir faire la différence entre ce qui peut être changé et ce qui ne peut pas l'être c'est faire un gros travail sur soi-même et donc par la même occasion il faut de la maturité. Parce que c'est vrai que l'on peut toujours faire bouger les choses, que ce soit au travail, dans nos relations, dans notre quotidien mais il faut savoir mesurer nos actes pour ne pas non plus faire n'importe quoi et se créer des difficultés inutiles, le but est quand même de se faciliter la vie plutôt, non ? Le changement est bien souvent positif, je l'encourage, mais sans contrôle ça peut être très vite dévastateur. C'est pour cela que j'invite souvent les gens à prendre le temps de réfléchir, s'armer de patience même si ce n'est pas toujours évident, c'est essentiel. Et puis quand une situation ne peut pas être changée, temporairement ou non, il faut savoir l'accepter également, parce qu'on ne peut pas tout contrôler, on ne peut pas faire réellement tout ce dont on a envie, je pense que c'est aussi bénéfique de ne pas avoir tout le temps le choix, nous avons besoin d'avoir des limites imposées ou non, c'est aussi important de savoir canaliser le changement pour mieux le provoquer.

Pour terminer je ferai une petite référence Biblique qui dit qu'il faut tout simplement garder à l'esprit que dans ce monde, il y a un temps pour tout et un moment pour chaque chose.

A.V

dimanche 13 avril 2014

" Peu importe de quoi j’ai l’air, ce que je dis et fais, ce que je pense et ressens à un moment donné; c’est moi, c’est authentique. " Virginia Satir

Rebondir sur ses échecs, définir ce dont on a besoin pour réussir, et foncer droit vers ses objectifs.

Ne lâchez pas le but que vous vous êtes fixé, n'ayez pas pas peur du jugement, car même si vous échouez,si vous avez appris quelque chose de cet échec, alors vous avez réussi.

A.V




vendredi 4 avril 2014

Autodestruction



Tourmentée par la rage dans le feu de l’action

Autodestruction

Elle me tient c’est comme une addiction

Autodestruction

La lame du rasoir joue de sa séduction

Autodestruction

Le sang coule un sentiment de répulsion

Autodestruction

Je ne veux plus subir ta tentation

Autodestruction

Tu as laissé des marques de ma soumission

Autodérision

J’ai combattu ce besoin, cette obsession

Auto-réalisation

J’ai choisi une autre compensation

Difficile est encore la transition

Mais mon âme n'est plus en perdition

Plus jamais sous ton emprise autodestruction.

A.V